Ի՞նչ են կնճիռները:

Կնճիռները մաշկի ծալքեր, ծալքեր կամ սրածայրեր են: Նրանք բնականաբար հայտնվում են, երբ մարդիկ մեծանում են:

Առաջին կնճիռները հակված են ի հայտ գալ մարդու դեմքին այն հատվածներում, որտեղ դեմքի արտահայտությունների ժամանակ մաշկը բնականաբար ծալվում է: Դրանք զարգանում են ժամանակի ընթացքում մաշկը ավելի բարակ և պակաս առաձգական դառնալու պատճառով:

Կնճիռները հակված են ի հայտ գալ նաև մարմնի այն մասերում, որոնք ամենաշատն են ենթարկվում արևի ազդեցությանը, ինչպիսիք են դեմքը և պարանոցը, ձեռքերի հետևը և ձեռքերը:

Կնճիռները ծերանալու բնական մասն են, և դրանք ազդում են բոլորի վրա: Այնուամենայնիվ, շատերին դուր չի գալիս կնճիռների տեսքը, և, արդյունքում, մաշկի ծերացման դեմ պայքարի շուկան ամբողջ աշխարհում արժե մոտ 532,25 միլիարդ դոլար տարում.

Ահա թե ինչու են մարդիկ կնճիռներ ունենում, ինչն է դրանք առաջացնում և ինչն է մեծացնում նրանց տեսքը: Այն նաև դիտարկում է որոշ մեթոդներ, որոնք մարդիկ օգտագործում են կնճիռները նվազեցնելու համար, որոնցից մի քանիսն ավելի արդյունավետ են, քան մյուսները:

Ինչն է առաջացնում կնճիռներ:

Կնճիռներն առաջանում են բնական ճանապարհով, երբ մարդիկ մեծանում են:

Կնճիռները ծերացման գործընթացի բնական մասն են: Քանի որ մարդիկ մեծանում են, նրանց մաշկը դառնում է ավելի բարակ, չոր և պակաս առաձգական, ինչը նշանակում է, որ այն ավելի քիչ կարող է պաշտպանվել վնասից: Սա հանգեցնում է մաշկի վրա կնճիռների, կնճիռների և բարակ գծերի առաջացման:

Դեմքի արտահայտությունները, ինչպիսիք են խոժոռվելը կամ աչքը, երիտասարդ տարիքում հանգեցնում են բարակ գծերի և կնճիռների առաջացմանը: Այս գծերը խորանում են, երբ մարդը մեծանում է:

Երբ մարդը երիտասարդ է, նրա մաշկը ետ է գալիս: Երբ նրանք մեծանում են, մաշկը կորցնում է իր ճկունությունը, և մաշկի համար ավելի դժվար է դառնում ետ գալը, ինչը հանգեցնում է մշտական ակոսների:

Մաշկի տարբեր երանգների մարդկանց վրա կնճիռները տարբեր կերպ են ազդում՝ մաշկի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ տարբերությունների պատճառով: Կլինիկական հետազոտություն ցույց է տալիս, որ կոմպակտ դերմիսը սև և ասիական մարդկանց մաշկի մեջ ավելի հաստ է, ինչը, հավանաբար, պաշտպանում է դեմքի կնճիռներից:

Շատ գործոններ ազդում են կնճիռների և բարակ գծերի զարգացման վրա, այդ թվում՝

  • արևի ազդեցությունը
  • ծխելը և ալկոհոլը 
  • dehydration
  • որոշ դեղամիջոցներ
  • շրջակա միջավայրի և գենետիկական գործոնները

Ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) լույսի ազդեցությունը արևային լոգանքների, սոլյարիների և բացօթյա սպորտի պատճառով մեծացնում է կնճիռների զարգացումը:

Ուլտրամանուշակագույն լույսը քայքայում էկոլագեն և էլաստին fիբերներ մաշկի մեջ: Այս մանրաթելերը կազմում են կապի հյուսվածքը, որն աջակցում է մաշկը: Քանի որ այս շերտը քայքայվում է, մաշկը դառնում է ավելի թույլ և պակաս ճկուն: Մաշկը սկսում է ընկնել, և առաջանում են կնճիռներ։

Ավելի մուգ մաշկը պարունակում է ավելի շատ մելանին և պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման բազմաթիվ վնասակար ազդեցություններից:

Մարդիկ, ովքեր աշխատում են արևի տակ, վաղ կնճիռների ավելի մեծ հավանականություն ունեն: Մաշկը ծածկող հագուստ կրելը, օրինակ՝ գլխարկները կամ երկարաթևերը, կարող են հետաձգել կնճիռների զարգացումը։

Կանոնավոր ծխելը արագացնում է մաշկի ծերացման գործընթացը, քանի որ այն նվազեցնում է մաշկի արյան մատակարարումը: Ալկոհոլը ջրազրկում է մաշկը, իսկ չոր մաշկի վրա կնճիռներ առաջանալու ավելի հավանական է:

 Բուժում

Կան բազմաթիվ բուժումներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել մաշկի վրա բարակ գծերն ու կնճիռները գերխտացված շիճուկներով: 

Խտացված շիճուկներ

Տեղական ռետինոիդները բխում են վիտամին A. Նրանք նպատակ ունեն նվազեցնել բարակ գծերն ու կնճիռները, հիպերպիգմենտացիան, and մաշկի կոշտություն. Նրանք դա անում են՝ մեծացնելով կոլագենի արտադրությունը մաշկի մեջ։

Այնուամենայնիվ, ռետինոիդների օգտագործումը կարող է հանգեցնել մաշկի այրմանը արևի լույսի ներքո, ուստի անհրաժեշտ է պաշտպանել մաշկը այս խտացված շիճուկներ օգտագործելիս: Հնարավոր անբարենպաստ ազդեցությունները ներառում են.

  • չորություն
  • քոր առաջացում
  • այրվող սենսացիա
  • ծակծկոց
  • գունաթափված տարածքներ
  • Համակենտրոնացումը կազդի, թե որքան լավ են նրանք աշխատում:

Մարդիկ կարող են նկատել դինամիկ արդյունքներ հետևյալ շիճուկներից 13 շաբաթվա ընթացքում՝ հետևելով ցերեկային և գիշերային առօրյա ռեժիմին՝ կենտրոնացված շիճուկներով.

  • ռետինոլի շիճուկ
  • ալֆա հիդրօքսի թթուներ
  • կինետին
  • կոֆերմենտ Q10
  • պղնձի պեպտիդներ
  • hyaluronic թթու
  • collagen
  • կտավատի սերմ շիճուկ
  • ֆերուլաթթու շիճուկ
  • purslane քաղվածք 
  • թզի շիճուկ

Բոլորն էլ ունենում են կնճիռներ և բարակ գծեր, որոնք ժամանակի ընթացքում ավելի ցայտուն են դառնում: Դրանց զարգացումը կանխելու և նվազեցնելու որոշ ուղիներ ներառում են.

  • Օգտագործելով արևապաշտպան միջոց. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից խուսափելը նվազեցնում է մաշկի վնասը: Մաշկաբաններ և պարաբժշկական էսթետիկ խորհուրդ տալ կրել գլխարկ և հագուստ՝ մաշկը պաշտպանելու համար և ամեն օր օգտագործել SPF 55+ կամ ավելի բարձր SPF սպեկտրի արևապաշտպան քսուք:
  • Ամենօրյա խոնավեցում. Խոնավեցումը կանխում է չորությունը, ինչը նվազեցնում է կնճիռների առաջացման հավանականությունը:
  • Ծխելը թողնելը. Ծխելը զգալիորեն արագացնում է մաշկի ծերացումը և կտրուկ կնճիռներ առաջացնում:
  • Ավելի քիչ ալկոհոլ խմելը. Ալկոհոլը ջրազրկում է մաշկը, ինչը ժամանակի ընթացքում վնասում է:
  • Առողջ, հավասարակշռված դիետա ուտել. Շատ մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը կարող է կանխել մաշկի վնասումը, մինչդեռ շաքարը և զտված ածխաջրերը կարող են արագացնել մաշկի ծերացումը:
  • Լվացեք ձեր դեմքը օրը երկու անգամ. Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց։ Մաշկը քսելը կարող է առաջացնել գրգռվածություն և արագացնել մաշկի ծերացումը:
  • Լվացեք ձեր դեմքը ուժեղ քրտնարտադրությունից հետո. Քրտինքը կարող է գրգռել մաշկը՝ ժամանակի ընթացքում վնաս պատճառելով: Սա հատկապես ճիշտ է, երբ կրում է գլխարկ կամ սաղավարտ:

Կնճիռները ծերացման գործընթացի նորմալ մասն են: Սկզբում հայտնվում են բարակ գծեր և կնճիռներ, իսկ հետո խորանում են կնճիռները, երբ մաշկը սկսում է կորցնել իր առաձգականությունը։

Մարդիկ կարող են օգտագործել տարբեր բուժումներ՝ նվազեցնելու կնճիռներն ու բարակ գծերը: Կենսակերպի փոփոխությունները, ինչպիսիք են խոնավեցումը, արևապաշտպան միջոցները, առողջ սննդակարգը, ծխելուց խուսափելը և քիչ ալկոհոլ օգտագործելը, դա կօգնի կանխել և հետաձգել կնճիռների և բարակ գծերի առաջացումը: